Como Relaxar com Rosas e Lírios

De acordo com alguns estudos, os lírios frescos e as rosas possuem feniletilamina. Essa substância é responsável pela fragrância das flores e incentiva o corpo humano a liberar endorfina, um hormônio que gera sensações prazerosas.

Buquê de Rosas e Lírios

Desse modo, acrescentar vasos com essas espécies ao longo da casa, sobretudo, na sala de estar, pode aumentar a sensação de relaxamento e conforto. Perfeito para quem tem um dia a dia cansativo e agitado. Hoje qualquer forma de relaxamento é muito bem-vinda. E as flores, além de proporcionarem isso, perfumam e decoram os ambientes deixando-os ainda mais agradáveis.

Buquê de rosas e lírios amarelos

É uma ótima opção para quem anda extremamente cansado e estressado e não quer apelar para medicamentos. Além da sala de estar, como já citamos, vasos com rosas e lírios podem ser dispostos em escritórios, fazendo bem não só a quem decidiu empregá-los mas também a todos aqueles que se movimentam no local.

Banho com sais de banho

Se por algum motivo não puder manter flores na sua residência ou no seu trabalho, outra forma de alcançar o relaxamento é usar sais de banho com aroma de flores relaxantes. Reserve um momento da semana para um delicioso banho com sais de no mínimo uma hora. Esse momento renovará as suas energias, dando-lhe novo ânimo para os dias seguintes.

Sais de banho

Para que isso seja ainda mais eficiente, combine o momento com uma boa música. Para quem não possui uma banheira em casa, a dica é procurar por sais de banho próprios para ser usados em espojas e sabonetes com aroma dos lírios e das rosas. Independentemente do tipo, banheira ou ducha, o importante mesmo é tomar um banho com tranquilidade.

Arranjo de lírios e rosas

Outra técnica que auxilia no relaxamento, é usar incenso com aroma dessas espécies. Para aproveitar os seus efeitos, basta acendê-lo, colocar uma roupa confortável, desligar sua mente de todos os compromissos e procurar fazer algo de que gosta, por exemplo, tomar um delicioso chá.